zipcode

Postiindeks.ee teeb postiindeksite otsimise tõeliselt mugavaks

Turule on tulnud uus postiindeksite otsingusüsteem www.postiindeks.ee

Veebileht www.postiindeks.ee on ainult ja täielikult postiindeksite päralt, ei sisalda muud segadusseajavat infot ning otsingusüsteem ise on lihtne ja mugav kasutada ka sellisele inimesele, kes igapäevaselt arvutitööd ei tee.

Tavaliselt tuleb olukord, kui postiindeksit on vaja teada saada, ette väga ootamatult ja kiirelt. On ju üsna tavapärane, et ümbrikule või postisaadetisele aadressi kirjutades avastad, et sa ei tea vajalikku indeksit või siis mõnd ankeeti täites põrkad kokku olukorraga, et ei meenu omaendagi oma.  Sellistel juhtudel on www.postiindeks.ee veebileht asendamatu abimees. Sest mugavaim ja kiireim Eesti postiindeksite otsing – nagu nad endid ise reklaamivad – ei olegi antud juhul mingi reklaamlause, vaid täiesti paikapidav tõsiasi. www.postiindeks.ee lehel ei ole vajaliku postiindeksi leidmiseks vaja muud kui vaid aadress otsingukasti kirjutada ning süsteem hakkab ise automaatselt vasteid pakkuma juba peale esimeste tähtede sisestamist. Lisaks toimib süsteem mitmel erineval moel – sisestada saab ka postiindeksi ning saada teada, millised aadressid selle alla kuuluvad, ainult asula nime sisestamisel saab aga näha kõiki selles kehtivaid postiindekseid. Süsteem hõlmab kogu Eestit, nii suuremaid linnasid kui ka väiksemaid asulaid ja külasid. Nii ei ole ka ohtu, et sinu päring mõne vähemasustatud koha suhtes vastuseta jääks.

Lisaks sisaldab www.postiindeks.ee veebileht ka väikest bloginurka, kust leiad postiindeksite kohta põnevat lugemist.

1.1

Kuidas laenu abil parimat pulmapidu korraldada?

Pulmad on tavaliselt üks inimese elu tähtsamatest sündmustest. Kahjuks on aga sellise suure ürituse korraldamine samas ka üsna kulukas ning tihtipeale ei pruugi oma rahalistest vahenditest piisata. See aga ei tähenda, et see õnnelik päev olemata peaks jääma ning lahendusi selleks on tegelikult mitmeid ja erinevaid. Kõige aeganõudvaim nendest on kindlasti vajaliku summa järk-järgult kogumine, kiireim aga laenamine. Kuid kuidas ja kust laenata nii, et oma lähedaste tülitamist vältida ning hiljem ka tagasimaksmisega toime tulla. Lahenduseks on siinkohal kasutada laenufirma teenuseid.

Üheks selliseks erinevaid laenuteenuseid pakkuvas firmaks on laenud247.com

http://laenud247.com/ lehelt leiate paljude erinevate kiirlaenude väljastamisega tegelevate firmade andmeid, kelle erinevad laenupakkumised on nende mugavaks võrdlemiseks ka välja toodud.  Ka pulmade korraldamiseks pakuvad laenufirmad mitmeid erinevaid lahendusi, sobivaim ja paindlikum on siinkohal tarbimislaen, mille puhul ei ole laenu kasutamise sihtotstarvet määratud. Ka on võimalik laenu tagasimaksmise periood kokku leppida. Kui Te pole sellist tüüpi laenu varasemalt võtnud, siis peaks kindlasti ka laenutingimustega tutvuma ning vajadusel erinevad nüansid üle täpsustada. Kui varasemalt oli levinud arvamus, et pulmade korraldamiseks laenamine ja ühist elu laenukohustusega alustamine ei ole hea mõte, siis tänapäeval see õnneks enam nii pole. Järjest rohkem inimesi kasutab selleks just kiireid laenusid ning paluvad nutikalt pulmakülalistel kingitused ümbrikusse mahutada ehk siis siis teisisõnu noorpaarile raha kinkida. Nii on võimalik ka tulevasi laenumaksed katta – kas siis osaliselt või isegi täies ulatuses.

Kuna tegu on siiski laenamisega ja pulmade korraldamine kipub olema üsna emotsionaalne, tuleks kõik laenuga kaasnevad kohustused korralikult läbi mõelda. Pulmade jaoks saab laenu võtta kas kogu vajamineva summa ulatuses või siis osaliselt, kui enda rahast peaks puudu tulema. Seega tasuks kindlasti enne laenu võtmist kõik kulutused kokku arvutada ning pakutavate laenusummadega tutvuda. Tänapäeval on kiirlaenud tunduvalt paindlikumad ja kindlasti ka soodsamad, kui aastaid tagasi turule tulles. Ärge unustage küsida ka sooduspakkumisi! Kui laenate esimest korda, siis tavaliselt intresse ei rakendata, seega maksate tagasi vaid laenatud summa. Ning kindlasti tasuks kogu pulmade planeerimise õndsuses ja virr-varris siiski laenu võtmine kui selline eelnevalt ka oma tulevase abikaasaga läbi arutada, kuna ühine elu luuakse ju ikkagi koos.

Pulmade korraldamiseks laenu võtmine kipub olema viimane lahendus, aga sugugi ei tähenda see seda, et see oleks halvim lahendus. Kõik oleneb omaenda tervest ellusuhtumisest ning mõistmisest, et iga laen on finantskohustus. Olgu see siis pulmade või mistahes muu tarbeks.

Kreditex

Kui on aeg leivad ühte kappi panna…

Igaühe armastuses jõuab aeg kord selleni, kus tuntakse soovi suhtes oluline samm edasi astuda ning ühine pesake luua. Kui tegemist on noorte inimestega, siis suure tõenäosusega pole veel vanematekodust või üürikorterist kaugemale jõutud, paraku kumbki eelpoolmainitud variantidest oma kodu tunnet ei tekita – vanematekodus kipuvad suhted mitme generatsiooni vahel kiiresti teravaks minema ning pole võimalust teineteist paremini tundma õppida, üürikorteris jääb ikka kummitama see „võõras“ tunne ning raha, mis võiks kuluda kodu rajamiseks, läheb aina uuteks rendimakseteks.

Parim võimalus leivad ühte kappi panna on siiski päris oma paigake muretseda. See on ka suurepärane võimalus teist inimest hästi tundma õppida – üsna kiiresti jääb ühiseil otsinguil silma, kui tema vaatab tibatillukest korterit lärmakal kesklinna tänaval, teie aga kiikate unistavalt suure maamaja poole. Sel juhul pole teie suhe vist kestma mõeldud… Kui aga unistuste kodu on mõlemal ühesugune ja kusagil on selline elukoht parasjagu ka saadaval, jääb vaid loota, et saate selle tõesti enda omaks. Kui raha napib, tasub tõsiselt kaaluda hüpoteeklaenu soetamist – raha kuluks kuus ehk sama palju kui rendile, kuid nüüd juba märksa parema eesmärgi nimel.

interview

Prillide kandmine suurendab sinu võimalusi tööintervjuul

Ajalehe Daily Mail sõnul palkavad tööandjad pigem neid inimesi, kes kannavad tööintervjuul prille. Nii on järeldanud oma küsitluste tulemustena Optometristide Kolleegium. Olenemata sellest, et tegu on institutsiooniga, kellel ilmselgelt on mängus ka pisuke oma huvi, tasub see nõuanne siiski kõrva taha panna.

Nimelt ütles 43% küsitletutest, et prillide kandjast eeldatakse kõrgema intelligentsusega inimest. Selle täienduseks märkisid ka ca 40% küsitletud ideaalse nägemisega inimestest, et nad kaaluksid prillide kandmist tööle palkamise võimaluse suurendamiseks.

Prillid annavad asjalikke signaale

Millest siis see sagin ümber prillikandjate populatsiooni? Ilmselt ongi tegu millegi niisama lihtsaga, kui laialt levinud stereotüüp sellest, et prillidega inimesed on siis kas nohikud, ajugeeniused või väga hoolsad õppijad. Ja kui selline sildistamine jätab neid tõenäoliselt viimasena valituks jalgpallimeeskonda, siis vastupidiselt kõige kõrgemalt hinnatud on nad tihtipeale nõupidamisruumis, kus edu mõõdikuks on kasuminumbrid.

Teise teooria kohaselt annab prillidega töötaja kontoris teistele signaali sellest, et tegu on tõsise tegijaga – mis loomulikult võib osutuda ka valeks. Sellegipoolest korjavad inimesed lähikonnas selle häguse vihje üles ning kipuvad ka oma käitumist vastavaks kohendama. Oma rolli võib siin mängida ka prillide kandmisega tihti kaasnev „asjalikum“ tunne, mis panebki inimese ka „asjalikumalt“ käituma. See on võrreldav äkilise enesekindluse lainega, mis tabab sind siis, kui paned selga soliidse ülikonna või range kontorikostüümi. Multilotto suomi

Aga proovi ise järgi!

Seega on ehk Optometristide Kolleegiumil õigus: enne oma järgmist tööintervjuud mine läbi prillipoest ja isegi kui sa nägemise üle ei kurda – osta rangema raamikujuga lugemisprillid või isegi 0-klaasidega prillid.

Ja… palju õnne sulle uue töökoha puhul!

love

Oskus tänulikkust väljendada aitab su suhtel muutuda tugevamaks

Kas mäletad, millal su partner viimati prügi välja viis? Ja mis kõige tähtsam, kuidas sa sellele pisikesele heateole reageerisid?

Paarid, kus vastaspool avaldab väikeste heategude eest tänu- ükskõik, kas see on prügi välja viimine, muruniitmine või poest sinu lemmikkohvi ostmine- tänatav mitte ainult ei rõõmusta, vaid ta muutub ka teie enda lähisuhtes positiivsemaks.

Need emotsioonid võivad kesta päevi, nädalaid või isegi kuid, tuginedes Põhja-Carolina ülikooli hiljutisele uuringule. Ülikooli psühholoog Sara Algoe oli üks esimesi, kes seda efekti demonstreeris. Tema uuringus pidasid suhte mõlemad pooled päevikut. Seal oli kirjas kõik, mida partner oli teinud nende heaks, mis muutis nad tänulikuks, mis emotsioone need teod tekitasid ja kui lähedasena nad ennast oma partneriga sel hetkel tundsid.

Nendel päevadel, kui partner tundis ennast tänulikuna heateo suhtes, tundsid nad ennast ka suhtes lähedasematena. Need tunded püsisid ka järgmisel päeval. Tähtis polnud lõpuks, kui tihti partner heategusid tegi, vaid kui tänulik ta suhtes oli. Viimased uuringud räägivadki, et tänulikkuse tunne võib kesta palju kauem kui päeva.

California Berkeley ülikooli psühholoogi Amie Gordoni poolt läbiviidud uuringutel leiti, et mida tänulikum oli partner praegu, seda suurem oli tõenäosus, et nad on koos ka üheksa kuu pärast.

Tänulikkus pole ainult aitäh ütlemine, see on ka tänulikkus selle eest, et sul on nii hea partner. Psühholoogi sõnul pole tänulikkus ainult tänu asjade eest, mida sinu partner teeb, vaid pigem teadmine, millised nad inimestena on. Sa pole tänulik, et ta viis prügi välja- sa oled tänulik, et sul on partner, kes on piisavalt hooliv, et prügi välja viia.

Need tulemused põhinevad ideel, et tänulikkus ise suudab tekitada positiivseid emotsioone ja tundeid, see on idee, mida toetavad sajad uuringud, mida on tehtud nii üksikisikutele kui ka paaridele.

Õnnelikud paarid jätavad mulje, nagu nende suhe oleks oleks lihtne ja tuleks loomulikult, kuid reaalsus on see, et suhte kvaliteedi hoidmine ja tõstmine nõuab palju tööd. Kui sa tahad oma suhet tugevamaks muuta ja oled valmis selle nimel tööd tegema, siis tänulikkus suudab sind ja sinu partnerit õnnelikumaks ja tugevamalt seotuks muuta.

oigusburoo

Suhted riigi ja kohaliku omavalitsusega korda

Tihtipeale tuleb ettevõtetel ja eraisikutel omada suhteid ka riigi ja kohaliku omavalitsusega nii lihtsa paberimajanduse tasandil kui ka keerulisemas riigi-, munitsipaal- või haldusõiguse valdkonnas. Nii võib tegu olla tegevuslubade, ehitustegevuse korral keskkonna- ja ehituslubade taotlemise,  keskkonnamõjude hindamise, detailplaneeringutega jmt. seotud küsimustega. Ning eriti viimaste korral võib asjaga esimest korda kokku puutuval inimesel või ettevõttel kogu protsess tunduda üsna ülejõu käivana. Puudu tuleb nii kogemusest, kui ka oma tarkusest nii selle osas, kuidas ja millises järjekorras milliseid suhteid klaarida kui ka sellest, kust üleüldse õpetust ja juhendamist otsida/leida.

Kogemus on siinkohal ehk olulisemgi, sest kord juba asju läbi teinuna tekib oskus ette näha ja ennetada probleeme, mis oma õiguste eest seismisel ning riigi-, munitsipaal- ja haldusõigusega seonduvate kohustuste täitmisel ette võivad tulla ning praktiliste aspektide teadmine võimaldab juba tekkinud probleeme efektiivsemalt lahendada.

Sestap hinda adekvaatselt seda, millises punktis olukord ülemäära keerukaks kisub ning kutsu appi õigusbüroo. Õigusbüroo spetsialistid oskavad sind esindada selliselt, et oleksid tagatud sinu õigused ning ka suhted riigi ja kohaliku omavalitsusega korras.

varskedsuhted

Kuidas hoida suhe värskena

Uued suhted on põnevad ja värskendavad. Kuidas aga hoida pikaajalist suhet elujõulisena?

  1. Tänapäeva eelis on tehnoloogia: saatke sõnumeid ja e-kaarte. Meil kõigil on kogu aeg kiire, miks mitte siis saata kallimale kompliment kas sms-ina või e-kaardiga- see on kiire ja mugav viis muuta kallima päev säravamaks. Sinu valik on, kas tahad olla õrritavalt seksikas, romantiline, tõsine või naljakas.
  2. Hoia oma kallimal tihti käest kinni, kallista ja suudle palju. Mitte miski pole nii hea hingele ja emotsionaalsele tervisele kui teise inimese puudutus. Miks mitte võtta ka vanemas eas üle teismeliste komme pidevalt käest kinni hoida, suudelda kohtumisel ning lahkumisel ja kallistada igal võimalikul juhul? Käest kinni hoidmine muudab suhte lähedaseks, kallistus tõstab tuju ja kiire musi näib ütlevat: „Tore sind näha!“
  3. Minge tihti kahekesi välja. Tehke kohtinguid ja suhtuge neisse erutusega. Pange oma parimad riided selga ja nähke parimad välja. Muutke kohtingu meeleolu selliseks, nagu oli suhte alguses, kui tahtsite oma  kallimale muljet avaldada. Kui teil on hetkel rahaga kitsas käes, siis ikkagi muutke ka tavaline filmivaatamine kodus erilisemaks: kustutage tuled, pange küünlad põlema- peaasi on tekitafa kohtingu meeleolu.
  4. Kirjutage oma kallimale vanamoodsaid armastuskirju. Sõnal on suur jõud. Veel suurem on teadmine, et keegi on sinu pärast istunud maha ja üritanud oma tundeid reaalselt sõnadeks muuta. Kirjade kirjutamine tõestab pidevalt sinuga suhtes olevale partnerile, et sul on tugevad tunded tema vastu.
  5. Kiida, kiida ja täna… ja kiida veel. Ära keskendu sellele, mida tema enam ei tee, mõtle hoopis sellele, mida ta teeb. Võib-olla ei too ta sulle enam nii palju lilli kui suhte alguses, kuid võib-olla paneb ta sulle hommikuti võileibu tööle kaasa? Kui sa suudad oma partnerit tänada selle eest, milles ta hea on, märkad sa, kui vastuvõtlikult ja entusiastlikult hakkab ta aina rohkem häid asju tegema.
  6. Õppige koos midagi uut. Minge tantsima, kunstikoolitusele või õppige koos rulluisutama. Tehke väike reis kuhugile, kus te kumbki varem käinud pole. Kui sa kunagi oma elule tagasi vaatad, näed sa, et tunned emotsionaalset sidet kõige rohkem inimestega, kellega kogesid oma elus midagi esimest korda. Sellised kogemused loovad teie suhtes uut lähedust.
  7. Olge intiimsed. Tihti ja kirglikult. Pikaajalistes suhetes võib seks töö, karjääri, kooli ning laste kõrval tahaplaanile jääda- kõige nimetatu tõttu võib kergesti öelda endale, et sa pole sellises tujus. Muuda seks oma elus väga oluliseks. Leidke lihtsalt aega sellele. Ja jällegi- armatsege, mitte ärge vaid seksige: kasutage küünlaid või ükskõik mida, mis just teid paarina üles kütab.
  8. Õppige omavahel vestlemise kunsti. Kui on tekkinud olukord, mil „meil pole omavahel enam millestki rääkida“, tuleb leida midagi, millega vestlust alustada. Räägi oma parnerile, mida naljakat juhtus tööl või lihtsalt midagi üldist ning huvitavat.
  9. Ole hea kuulaja. Suhetes jääb alati see aeg, mil teatud hetkel peab lihtsalt partneri jaoks olemas olema, et kuulata- mis siis, et oled teatud nalja kuulnud tuhat korda, samuti perekonnateemasid kaks korda sama palju. Seega pole partneri kuulamine sugugi nii lihtne, kuid sinu kuulamise oskus on hindamatu. Inimesed ei vaja alati probleemide lahendamist, vaid õlga, mille najale toetuda.
  10. Hoolitse nii enda füüsilise keha kui vaimse seisundi eest. Ole elu suhtes kirglik. Kui hoolid enda sees olevast lapsest, jääb su hing nooreks isegi siis, kui keha mitte. Palju lihtsam on hoida oma suhet noorena, kui ka ise tunnetad end nooruslikuna.
  11. Proovi oma parnerit paremini mõista. Te võite olla küll kaks täiesti erinevat inimest, aga te olete loodud kokku- ära riku seda ära! Isegi kui partner teeb midagi valesti, ära ole agressiivne, vaid küsi rahulikult juhtunu kohta ning pigem lohuta. Sellised osavõtlikud sõnad tugevadavad su suhet veelgi.
laatsed

Kuidas kontaktläätsed minu enesehinnangut muutsid

Ma sain oma esimesed prillid neljandas klassis. Alguses tundus mulle, et prillid on lahedad, aga selleks ajaks, kui ma keskkooli olin jõudnud, oli mu lühinägevus juba nii suureks arenenud, et prillklaasid olid paksud ja inetud. See tegi ka mind inetuks. Öelda otse KOLE oleks tegelikult isegi õigem. See mõjutas kõvasti minu enesehinnagut ja seda loomulikult  madalama poole. Ja täpselt sellise tundega alustasin ma 10. klassi.

Aga mul oli lootus, et asjad võiksid muutuda, kuna minust 2 aastat vanem õde oli peale 11. klassi lõppu endale saanud kontaktläätsed. Meie peres mängis rolli see, mis vanuses minu õde ehk pere esimene laps tohtis midagi teha. Tundus, et ka mina võiksin endale kontaktläätsed saada, aga mitte enne 11. klassi lõppu. Nii kannatasin ka mina ära keskkooli kaks esimest aastat…ja lõpuks see kauaoodatud päev saabus. Ma sain ka endale kontaktläätsed!

Kontaktläätsed muutsid elukvaliteeti

Lõpuks – peale seitset aastat – nägin ma maailma selgelt! See oli justkui ime! Ma vaatasin peeglisse ja sealt ei vaadanudki mulle enam vastu see inetu prillipapa.

Siis hakkasin ma saama oma ilusate silmade kohta komplimente. Varem polnud inimesed neid mu paksude prilliklaaside tagant ilmselt lihtsalt märganud. Või siis äkki ma lihtsalt ei julgenudki eriti kellelgi otsa vaadata. Mis iganes see põhjus ka oli, tõusis minu enesehinnang kontaktläätsedega mõne kuuga väga kõvasti. Tundsin end täiesti teistmoodi, hakkasin käituma enesekindlamalt ja julgemalt ning arenesin akadeemiliselt ning sotsiaalselt. Sain 12. klassis väitlusklubi presidendiks ning auhinna parimate õpitulemuste eest.

Muidugi ei saa kogu minu keskkooli saavutusi ainult kontaktläätsede arvele kirjutada, nii lihtne see asi ka ei ole. Aga siiski tuleb arvesse võtta, et inimese enesehinnang ja –tunnetus mõjutab seda, kuidas ta maailma näeb ja selles tegutseb.

Mõtle läbi oma piirangud 

Ma olen kindel, et ka teil on mingid piirangud, mis tulenevad lapsepõlvest. Keegi täiskasvanu, kes teie jaoks oli arvamusliider, ütles midagi (see võis olla ka juhuslik märkus), aga see jäi mõttesse? Või tundsite te end samuti koledana mõne füüsilise piirangu tõttu? Tasub mõelda oma hoiakute ja uskumuste alustele ning sellele, kas need on tõesed või kas need üldse kunagi tõesed on olnud.

ehitustood

Millised peaksid olema suhted korteriomanike ning toru- ja ehitustööde firmade vahel ehitustööde ajal?

Kui kortermajas kavatsetakse välja vahetada torustik, siis on majaelanikel tekkinud alljärgnevad küsimused:

* Kas on olemas ametlikke regulatsioone, mis sätestaksid, kuidas peaksid toru- ja ehitustööd tehtud olema ning milline peab olema ruumide olukord peale ehitustööde lõpetamist?

* Kuidas toimida olukorras, kui ruume pole võimalik tühjaks teha või ruumides ei tohi ehitustolmu tekitada – näiteks kui seal viibib voodihaige vanainimene, keda mujale transportida pole võimalik?

Vastusteks neile küsimustele peab paraku nentima, et kõiki üksik- ja erijuhtumeid ning asjaolusid loomulikult seadusega sätestada pole võimalik. Üldised põhimõtted sätestab Ehitusseadus, aga loomulikult saab kõiki piiranguid ja kohustusi täpsemalt sätestada ka ehitustööde lepingus. Korterit läbivate kommunikatsioonide remondi- ja ehitustööde puhul peaks eelduslikult remondieelne olukord vastavalt projektile taastatama. Problemaatilisem on olukord siis, kui kommunikatsioonid on korteriomaniku poolt seintesse peidetud vmt.

imgres

Kõik firma suvepäevadeks vajalik ühest kohast

Kui otsus on tehtud ja firma suvepäevad sel aastal merel tulemas, siis ei pea ka enam pead vaevama sellega, kust saada süüa või keda kutsuda meelt lahutama. Peolaevalt Monica võid täisteenusena saada kogu korralduse – põnevust kruvivad meeskonnamängud ja vahva programm, meie lõbusad laulu- ja pillimehed hoiavad tuju üleval ja osavad kokad hoolitsevad selle eest, et kõhulgi nurisemist poleks.

Sestap vaata üle firma suvepäevad ja võta meiega ühendust.

Numbri helistamiseks leiad siit www.monica.ee või kirjuta meile info@monica.ee.

lostlove

9 nippi armastava suhte loomiseks

Suhte arendamine on keeruline kunst, need vihjed aitavad sind selles. Muutes neid veidi, saab neid kasutada ka suheldes sõprade ja perega, isegi parandada oma töösuhteid.

Looge sõbralik õhkkond, kus saate teinteist usaldada ja tundeid jagada.

Ära sega vahele, isegi kui pead endal ise suu kinni vajutama. Ei mingit solvamist. Ära ähvarda. Vabanda, kui tunned, et selleks on põhjust. Kui sa oled liiga vihane, võta aega maha, mine teise tuppa, hinga ja rahune. Partner pole sinu vaenlane.

Eralda faktid emotsioonidest.

Millised tunded ja arvamused tekivad tüli käigus? Küsi endalt: kas miski minevikust paneb sind ennast nii tundma? Kas põhjus on üldse partneris või hoopis sinu minevikus? Tee enda jaoks tõde selgeks. Kui oled tunded faktidest eraldanud, näed kõike selgemalt ja suuda lihtsamalt konflikte lahendada.

Ürita endas selgus leida.

Meis endas võib olla mitu erinevat arvamust, me oleme nagu orkester, kus erinevad osad peaksid koos mängima. Mida su süda ütleb? Mida su keha arvab? Mida su sisetunne ütleb? Mõistus ütleb, et peaksin ta maha jätma, süda arvab, et armastan teda igavesti. Las need erinevad tunded sinus suhtlevad omavahel ja leia otsus, millega sa ise täielikult rahul oled.

Arenda ja hari oma kaastunnet.

Vaatle ennast ja oma partnerit ilma hinnanguid andmata. Ise kui tuleb tahe mingit negatiivset hinnagut anda, ära tee seda. See tekitab vaid negatiivseid emotsioone. Süüdistamise vastand on kaastunne. Kui sa oled kaastundlik, avatud, siis oled ka paremini valmis dialoogiks oma partneriga. Mida rohkem oled kaastundlik oma partneri suhtes, seda enam suudad oma vastuseid kontrollida, selle asemel et lihtsalt reageerida.

Sõnas “meie” on kaks poolt.

Positiivse, areneva, võrdse suhte aluseks on olla eraldi ja seotud. Mõlemad ohverdavad osa endast, et suhe saaks toimida. Samas ei pea te olema alati “meie”, teil peaksid olema ka eraldi huvid ja arusaamad. Need erinevused teevadki suhte tugevaks. Kindel ühisosa ja selged omad huvid moodustavad summa, mis on suurem kui kaks inimest.

Ravi ennast iseseisvalt.

Ära arva, et partner suudab parandada kõik sinu emotsionaalsed probleemid või sina tema omi. Lõppude lõpuks peame ennast kõik ise ravima. Loomulikult saab partner selleks sulle toeks olla. Õnnelikus suhtes olemine on juba osa raviprotsessist.

Küsi üle, kui sa pole kindel või teed lihtsalt oletusi.

Tihti teeme oma oletused või mõtleme välja oma lood ainult eeldades, mida meie partneri käitumine tähendas. Näiteks kui ta ei taha mind enam kallistada, järelikult ta ei armasta mind enam. Me ei saa kunagi eksida, kui me küsime liiga palju küsimusi ja kuulame vastuseid nii pea, südame kui ka kehaga.

Leia oma suhtele aega.

Ükskõik kes sa oled või mis tööd teed, pead oma suhet toitma. See tähendab, et leia aega käia kohtingutel ja lihtsalt kahekesi olemiseks. Proovige kahekesi olla ilma igasuguse tehnoloogiata nagu telefonid, telekas. Suhe on nagu aed: mida rohkem selle eest hoolitsed, seda paremini see kasvab.

Rääkige ka rasketest asjadest.

Märka, kui mõned probleemid on jäänud läbi rääkimata. Ükskõik mis sinu arvamus probleemi suhtes on, proovi oma tundeid vaos hoida ja rääkida asjadest nii, nagu nad on. Muutused võtavad aega, aga iga samm loeb. Armastage teineteist.

suhted

5 lihtsat viisi oma suhte tugevdamiseks

Tugevda oma suhet analüüsides vanu teemasid

Vaidlused, armukadedus ja eelnenud eksimused võivad muuta suhte plahvatusohtlikuks. Kui leiate ennast pidevalt vaidlemas samade teemade üle või vihastate iga pisiasja peale, siis võib põhjuseks olla läbiarutamata teema minevikust. Järgmine kord kui tüli tekib, proovi ennast rahustada ja mõtle, miks sa nii reageerisid. Kui sa tunnistad endale, et see on mõne möödunud teema pärast, siis on aeg partneriga maha istuda ja teema läbi arutada. Proovi mitte süüdistada. Rääkige teema läbi ja väljenda võimalikult selgelt oma tundeid selle suhtes. Proovi vaadata silma, see tõstab usaldust ja intiimsust. Proovige leida koos probleemile lahendus. Kui sa siiski ei suuda mingit minevikuteemat partnerile andestada, on siiski ag oma teed minna, sest probleem ei kao isenesest kuhugile.

Muutke oma suhe paremaks võttes vaba aega

Töötamise, kodutööde ja enda vormis hoidmise kõrvalt ei pruugi partneriga aja veetmiseks vaba aega jääda. Näiteks Inglismaal veedab keskmine lasteta pere ainult kaks ja poolt tundi päevas kahekesi ja sellest ajast tund kulub koos telekat vaadates. Kui see tundub sulle tuttav teema, on aeg teha muudatus. Vähem telerit ja käige kohtingul. Kui sa ei suuda midagi põnevat välja mõelda, siis mängige, nagu oleks see esimene kohting, ja käige lihtsalt piknikul või mõnes klubis kontserti kuulamas. Ideaalis võiks kohtingupaik olla teile mõlemale võõras ja võimaldada vabalt juttu ajada. Uute kogemuste jagamine värskendab teie suhet ja armuelu. Kohtingul on tähtsaim lõbutseda ja nautida.

Paranda oma suhet soorolle vahetades

Vastassugupool võib tunduda nagu teiselt planeedilt. Meestel ja naistel on erinevad harjumused, ideaalid ja vajadused. See ei ärata imestust, et mehel ja naisel on raske koos eksisteerida. Hea suhte aluseks on arusaamine, et me oleme erinevad. Meil on erinevad arusaamad ja perspektiivid. Järgmisel korral, kui mees ütleb, et sa reageerid üle, ja naine ütleb, et sa ei hooli, siis kuulake teineteist. Selle asemel, et vihastada, võtke aega maha ja küsige, miks teine nii ütles. Sina seleta rahulikult ja selgelt, miks sina vastupidi arvad. See ei tähenda, et peaksid sugu vabanduseks tooma. Siiski teineteise mõistmine ja arusaamine, miks partner nii käitub, päästab teid mitmest vaidlusest ja tülist.

Tooge oma ellu rohkem seksi

Seks võib tunduda kohustusena. Kas tõesti pärast pikka tööpäeva tahame koos kellegagi voodis higistada? Selle asemel saaks 20 minutit lisapuhkust. Siiski, mida rohkem seda harrastate, seda rohkem seda vajate. See tähendab, et kuigi vahel tundub seks väga ebaromantiline, siis ärge lükake seda kõrvale, vaid harrastage vähemalt paar korda nädalas, et saada pikaajalisemat kasu. Peale selle, et seksil on mitmeid tervisele kasulikke külgi, saab ka teie suhe regulaarsest seksist kasu. Sest inimese keha eritab seksides teatud kemikaale ja kehal tekib sellest teatud sõltuvus. Peale selle arendab jagatud intiimsus ka usaldust ja muudab teineteise suhtes hoolivamaks. Muutke seks prioriteediks ja leidke endale sobiv aeg. Mõnele sobib hommik, mõnele öö või hoopis kohe peale tööd.

Veetke aega ka eraldi

Ma saan aru, et siin on teatud vasturääkivus, aga suhtes on tähtis tasakaal. Seega kuigi veedate koos kvaliteetaega, siis on vahel värskendav ka oma asjadega tegeleda. Liigne koosveedetud aeg võib tekitada olukorra, kus iga su partneri liigutus ärritab sind ja ka igavus võib hakata olulist rolli mängima. Kui sul on omad huvid, sõbrad ja hobid, siis aitavad need su vaimu stimuleerida ja püsida värskena, need positiivsed tunded aga kanduvad üle sinu suhtesse. Parim viis oma aega veeta on partneriga selles kokku leppida. Kui olete ajas kokku leppinud, plaani, kuidas seda efektiivselt täita-  puhkus sõpradega, heategevus või treening suureks spordiürituseks. Vali midagi, mis arendab sind ja annab iseseisvuse tunde, see muudab sind partneri jaoks huvitavamaks.

kinnisvaralaen

Kvaliteetaeg kallite inimeste seltsis sinu unistuste kodus – kinnisvaralaen annab selleks võimaluse.

Igasugused varalised suhted võivad väga kiiresti sassi ajada ka kõige soojemad suhted lähedaste inimeste vahel, seega aja oma asju nii, nagu on soovitanud ka iidne vanasõna: üheksa korda mõõda, üks kord lõika. Mõtekas on sellest lähtuda ka siis, kui plaanid valida mõnda finantsteenust – kinnisvaralaenu, säästude investeerimist või kindlustust.

Pakkumisi on turul päris palju ja esialgu on üsna tavaline, et asjasse veidi süvenedes võib avanev pilt võib silmad päris kirjuks võtta. Mida võtta, mida jätta, millele rohkem tähelepanu pöörata ja millele vähem? Siinkohal tuleta meelde teinegi vanasõna: tark ei torma. Süvene rahulikult ning et otsustamine oleks lihtsam, siis mõtle valmis vastused alljärgnevatele küsimustele: 

  • Mis on minu eesmärk kinnisvaralaenu võtmisel?

Pidades silme ees selget sihti, on kergem sellel esmapilgul üsna keerulisena tunduval kinnisvaralaenumaastikul orienteeruda ja otsustada, mis on just sulle sobivaim lahendus.

  • Millistel tingimustel kinnisvaralaenu pakutakse?

Kuigi erinevates finantsasutustes võivad asjad kanda sama nime – kinnisvaralaen, hüpoteeklaen – on nende tingimused siiski tavaliselt erinevad ja olenevad laenuandjast. Seetõttu võta aega ja tee kinnisvaralaenu tingimused endale selgeks.

  • Millele ma täpselt alla kirjutan?

Tihtipeale on kinnisvaralaenu tingimused kirja pandud mitmetele lehekülgedele ja tekst võib tavainimesele jääda üsna arusaamatuks – nii võib kergelt tekkida kiusatus asjale lihtsalt alla kirjutada ilma sellesse sügavamalt süvenemata. Ära seda siiski tee! Loe kõik paberid hoolikalt läbi ja küsi, kui midagi jääb arusaamatuks. Kindlasti saad lihtsad ja selged vastused kõigile sind huvitavatele küsimustele.

Kinnisvaralaenu vormistamises ei ole tegelikult midagi kaelamurdvat – kui ei usu, siis vaata SIIT. Ning tulemusena saad juba üsna pea nautida kvaliteetaega koos lähedastega juba oma unistuste kodus!

iloveyou

10 nõuannet esmakordseks armastuse avaldamiseks

Suhteekspert Caroline Brealey (mutualattraction.co.uk asutaja) jagab oma parimaid nippe, kuidas öelda need kolm sõna, kui sul pole aimugi millal, kuidas või isegi kas üldse seda teha.

 

  1. POLE OLEMAS ÕIGET VÕI VALET AEGA

Kui sa otsid maagilist kohtingut, kus oleks sobilik armastust avaldada, siis ma kardan, et sellist ei eksisteeri. Sa pead kuulama oma südamehäält ja usaldama oma kõhutunnet. Kui sa arvad, et sa armastad kedagi, oota, kuni sa oled kindel, sest need pole sõnad, mida lihtsalt loopida. Niisiis, pole olemas õiget või valet aega. Kui siis ainult esimesel kohtingul. Siis pole kindlasti õige aeg sellega lagedale tulla.

  1. ÜTLE SEDA AINULT SIIS, KUI SA SEDA 100% KA MÕTLED

Oled sa kunagi ennast unustanud ja öelnud midagi, mida sa tegelikult ei mõtle? Eriti pärast ühte või kahte klaasi veini! Vaata, et sa ei ütle neid kolme väikest sõna, kuni tead, et sa armastad kedagi ja seda ilma igasuguse kahtlusevarjuta. Mitte, et “Ma armastan sind umbes 80%, aga ma pole ikkagi kindel, kas ma saan sind täielikult usaldada.” Ütle seda ainult siis, kui sa tunned, et muudmoodi süda ei luba.

  1. KUMB PEAKS SEDA ESIMESENA TEGEMA?

Väga tihti ootavad naised, et mees avaldaks armastus esimesena, aga see ei pea ilmtingimata nii olema. Mina ütlesin seda oma partnerile ja tead mis? Ta ei öelnud seda isegi vastu! Tegelikult see lihtsalt lipsas mul huulte vahelt välja ja kuigi ma mõtlesin seda, poleks ma arvatavasti seda muidu sel hetkel öelnud, sest me jõime veini ja ma ei oleks tahtnud, et ta arvaks, et ma ütlesin, et armastan teda lihtsalt sellepärast, et ma olin lõbusas tujus. Ma ei uskunud, et ta mind kuulis, sest ma ei öelnud seda nii otse, kuid mu nimepäeva hommikul sosistas ka tema “Ma armastan sind!”.

  1. KUI SA POLE KINDEL, ET TA SEDA VASTU ÜTLEB…

Isegi, kui sa arvad, et on 99% tõenäosus, et ta avaldab armastust vastu, on alati olemas see väike võimalus, et ta seda ei tee; et ta on jahmunud või ütleb lausa, et tunne ei ole vastastikune. Ups! Sul on siinkohal kaks võimalust. Sa kas ootad, kuni ta teeb seda esimesena või sa lihtsalt lähed riskile. Kui sa armastad kedagi kogu südamest, võib olla raske end tagasi hoida, ükskõik kui rahutuks võib sind selle ütlemine muuta. Mõtle, seda tunnevad kõik mehed, kui nad meile abieluettepanekut teevad!

  1. KUI TA VAIKIB…

Ära mine segi, ära käsi tal selgitada, miks ta sind ei armasta ja ära anna järele soovile nuttes minema joosta. Selline hetk teeb ilmselt hullupööra haiget. Aga sa pead andma talle veidi aega selle mõttega harjuda. On võimalus, et ta ei armastagi sind veel- aga siiski jumaldab sind ja naudib sinuga koos olemist. Ta ei pruugi lihtsalt olla valmis armastust avaldama ja see on okei! Meie tunded ei jõua alati samal ajal samasse punkti. Kui ta näitab välja, et ta hoolib sinust ja naudib sinuga iga hetke, siis lase tal öelda seda omal ajal, siis kui tema on selleks valmis- kas sa ei eelista, et ta pigem ootab, kui et ütleb selle välja, kuid tegelikult ei mõtlegi nii?

  1. KUI TA REAGEERIB NEGATIIVSELT…

Näiteks kõnnib minema, ütleb, et ta ei tunne sama ega hakka iialgi tundma ja käitub väga matslikult nagu tõeline siga… Hoia pea püsti, mine rahulikult koju ning siis nuta üks peatäis ja lase see kõik endast välja. On väga väike tõenäosus, et midagi sellist juhtub, aga mõnikord käituvad inimesed väga ettearvamatult. Mõnikord inimesed kardavad pühendumist, ükskõik kui palju nad ka ei armastaks sinuga koos olemist või on lihtsalt kahel inimesel täiesti erisugused arusaamad sellest, milline võib olla teie suhte tulevik. Igal juhul, kui mees käitub sinuga lugupidamatult sellises olukorras, on mõistlik oma eluga lihtsalt edasi minna ja tema seljataha jätta, ükskõik, kui raske see ka olla võib.

  1. ÄRA UNUSTA, ET ME KÕIK MÕISTAME ARMASTUST ERINEVALT

Armastus ei ole mõõdetav. Meil kõigil on oma tõlgendus sellest, mis on armastus ja kuidas me seda tunneme. Kust me teame, et see on isegi võrreldav sellega, mida keegi teine tunneb või tajub? Ei teagi. Me võime sellest siiski rääkida, sest kuna me kõik tõlgendame armastust erinevalt, peame me austama seda, et mõne inimese jaoks läheb kauem aega, et jõuda kuhugi, kus mõni teine juba ammu kohal on.

  1. UNUSTA “SUURED ŽESTID”

Kui sa soovid esimest korda öelda kellelegi “Ma armastan sind!”, väldi uhkeid restorane või keerulisi etendusi oma armastuse väljendamiseks. See pole ainult tõsiselt imal, vaid peaks tulema südamest ilma igasuguste viguriteta. Lihtsakoeliselt, armsalt ja tähendusrikkalt.

  1. ÄRA KÜSI

Armastuse avaldamine pärast küsimust “Kas meie tunded on vastastikused?” on kindel tujurikkuja ja avab suured võimalused selleks, et mees ütleb lihtsalt mokaotsast “jah” või isegi mitte seda. Ära pane oma partnerit sellisesse olukorda, sest see jätab lihtsalt sinust veidi meeleheitel mulje.

  1. KUI TA ÜTLEB VASTU…

Ükskõik siis, kas ta avaldas armastust vastu või tegi ise esimese sammu, pole sel tegelikult siiski vahet. Kui see on öeldud, muutub iga mure mõttetuks. Naudi hetke, soovitatavalt magusa suudlusega!

dating

Viis asja, mis naistele kohtamisel peavalu valmistab ja millele mehed iial mõtlema ei pea.

  1. Kas ma muretsen liiga palju?

Isegi kui sa seda tähele ei pane, kellegi uuega kohtudes takerduvad naised alati selle kummalise “kas ma muretsen liialt või ei?” piiri taha. Kui me jätame mulje, et me oleme liiga huvitatud, võib mees osutuda mitte nii huvitatuks. Kui me pole aga piisavalt huvitatud, ei pruugi mees aru saada, et ta meile meeldib. See on naeruväärne edasi-tagasi tammumine, näidates üles huvi ja samas jättes muljet, et me tegelikult nii väga ei hooligi ja lõpuks kukub see kõik nii ebaloomulikult välja, et me salajas soovime, et sellele üldse mõtlema ei peaks. See on justkui eraldi fantaasiamaailm, kus kõik ütlevad, mida nad tegelikult tahavad ja keegi ei pea ümber kehastuma. Me kõik tahaksime sellises maailmas elada, kuid samas ei tea keegi, kuidas sinna saada…

 

  1. Kas ma andsin end liiga vara kätte?

Öelge mulle üks kord, kui üks mees on endalt küsinud, kas ta magas kellegagi liiga vara… ehk isegi nii vara, et temast ei olda enam huvitatud? Seda pole juhtunud! Mitte kunagi pole ükski mees sellisel mõttel pikemalt peatuma jäänud. Siiski keerleb selline mõte peas paljudel naistel. Millal on õige aeg kellegagi magada? Hetk, kui naine nõustub mehega magama tähendab mõlemale osapoolele nii mõndagi. Miks ei võiks seda teha lihtsalt siis, kui see tundub loomulik ja õige? Miks peab selle alati nii suure kella külge panema, et see võib lausa lõhkuda midagi, mis on päris? Seks on suur asi, otse loomulikult, aga tõsiasi, et kavatsustest ja ootustest tänapäeval kõva häälega rääkida ei saa, muudab igaühe veidi hullumeelseks.

 

  1. Kas ma käitun sõgedalt?

Moodsas kohtamiskultuuris pole ükski teine sõna kardetum kui HULL. Kui naine on juba tembeldatud segaseks, on mäng läbi ja kõige hullem selle juures on see, et me ei tea kunagi, mis meid parajasti hulludeks sildistab. Kas asi on selles, et me saatsime kaks korda järjest ise sõnumi? Kas me jätsime kuidagi mulje, et me pole päris kõigega nõus, mis mehele pähe tuleb? Naistena peame me hakkama saama põhiliselt kolme omadussõnaga: lahe, lõbus ja nõdrameelne. Me peame olema piisavalt ägedad, soovitult lõbusad ja kindlasti mitte mitte mitte mitte kunagi mingil moel hullumeelsed. Kahju, et me ei saa kunagi täpselt teada, kuidas mitte hull olla, kuna igal mehel on siinkohal erinev arvamus.

 

  1. Kas ma peaksin esimesena sõnumi saatma?

Ilmselt pole midagi hullemat, kui hirmuäratav mõttekäik sellest, mis mulje jätab esimese sammu tegemine sõnumeerimises mehega. Mida ta mõtleb? Kas ta arvab, et ma olen liiga agar? Äkki ta pole enam huvitatud, kui ma täna enne teda “tere” ütlen!? MIDA SEE NÄITAB? MIKS SEE ÜLDSE MIDAGI NÄITAB? Fakt, et me ei saa lihtsalt sõnumit saata ilma mõtlemata, milliseid järeldusi sellest võidakse teha, hoolimata selle sisust, on võib-olla tänapäevase kohtamiskultuuri kõige jubedam osa. Mis vahet sel on, kes esimesena initsiatiivi üles näitab? Miks see peaks üldse midagi tähendama?

 

  1. Kui ma ta välja kutsun, siis kas ta pole enam huvitatud?

Inimesed ütlevad alati “On 21. sajand, kutsu ta lihtsalt välja!” Jah, see on päris kena mõte ja teoorias tundub ka üsna teostatav, meie maailmas valitseb ju võrdõiguslikkus! Siiski, me peame iga mehe puhul eraldi läbi mõtlema, kas just see mees, keda me soovime välja kutsuda kaotab huvi, sest meie esimese sammu tegime. See, muidugi, võib tähendada, et see pole meie jaoks “see õige”, aga siiski on naeruväärne, et me peame jälle sellise võimalusega arvestama. Mehed kardavad naistega rääkida just korvi saamise hirmus ja samuti kardame meie, naised, korvi saada, kuid meie kardame veel ka seda, et meid ei lükata tagasi mitte lihtsalt sellepärast, et meist ei oldud huvitatud, vaid sellepärast, et meie ohjad enda kätte haarasime. Kas see on üldse kuidagi loogiline? Tänapäeva kohtingumaailmas… millegi pärast on!