Kui kannad läätsesid regulaarselt, on kuuajalised läätsed lihtne ja mugav valik. 

Veel mitte kuigi kaua aega tagasi olid isegi pooleaastased ja aastased läätsed veel üsna tavalised. Tänapäeval on läätsede kandmisaeg aga oluliselt lühenenud ning kõige levinumad on kuuajalised ja ühepäevased läätsed. Kumba eelistada? Selgust annavad kolm küsimust.

Kas kannad läätsesid iga päev või ainult mõnikord?

Kui kannad läätsesid regulaarselt, on kuuajalised läätsed lihtne ja mugav valik. Suure karbi ühepäevaste läätsede asemel tuleb kapis hoida ainult konteinerit ja vedelikku ning tekib ka mõnevõrra vähem pakendijäätmeid kui ühepäevaseid läätsesid kasutades.

Kui vajad läätsesid ainult teatud tegevuste jaoks, näiteks trennis või väljas käimiseks, on ühepäevased läätsed praktilisem valik kui kuuajalised. Esiteks kulub neid tõenäoliselt vähe ning 30 läätse pakist silma kohta võib jätkuda isegi kauemaks kui kuuks. Teiseks ei ole tarvis läätsevedelikku ega konteinerit ning kogu läätsede hooldamise protsess jääb ära. 

Kui kannad kuuajalisi läätsesid vaid mõned korrad nädalas, võid kergesti ära unustada, millal need esimest korda silma panid ning seetõttu läätsede kandmisaega kogemata ületada. See ei ole aga silmadele hea. Ühepäevaste läätsede puhul ei pea selle pärast muretsema, kuna iga kord paned silma täiesti uued läätsed.

Kas puutud tööl või hobidega tegeledes kokku hügieeniriskidega?

Kui töötad kontoris või tavalises siseruumis, mille õhus ei ole potentsiaalselt läätsi kahjustavaid lenduvaid osakesi, siis on kuuajalised läätsed sobiv valik.

Kui su läätsed võivad aga puutuda pidevalt kokku tolmu, vee, aerosoolide, meigi jms hügieeniriskidega, siis võiksid eelistada ühepäevaseid läätsesid. Kuna viskad need päeva lõpus ära, ei kogune ei läätse pinnale ega läätsematerjali sisse soovimatut mustust ega baktereid, mis võivad pikas plaanis silmi kahjustada.

Tasub ka meeles pidada, et reisides võivad läätsed sagedamini tolmu, päikesekreemi ja muude hügieeniriskidega kokku puutuda. Seetõttu soovitame reisimiseks ühepäevaseid läätsesid ka neile, kes muidu on harjunud kuuajalisi kandma.

Kas läätsede hooldamine on sinu jaoks lihtne ja mugav?

Kahenädalased ja kuuajalised läätsed tuleb iga kord pärast silmast välja võtmist läätsevedelikuga puhastada ning seejärel konteinerisse värske läätsevedeliku sisse asetada. Kui see lihtne rutiin on sulle selge ja sama iseenesest mõistetav nagu hammaste pesemine, siis sobivad kuuajalised läätsed sulle hästi.

Kui sa aga ei leia neid paari minutit läätsesid iga kord (ja absoluutselt iga kord!) õigesti hooldada, eelista pigem ühepäevaseid läätsesid. Isegi kui seda ei ole näha, koguneb iga päevaga nii läätsedele kui ka konteinerisse baktereid ja mustust ning laisa hügieeni korral riskid oma silmade tervisega kui mitte kohe, siis tulevikus. 

Kui sa ise oled hoolikas, aga näed, et elukaaslane, laps või sõber ei võta kuuajaliste läätsede hooldamist piisavalt tõsiselt, siis maini talle mugavama alternatiivina ühepäevaseid läätsesid.

Enamik meist tunneb nikotiiniühendit ja seostab seda kergesti suitsetamise, veipimise ja snusi tarvitamisega. Mitte ainult seda, vaid nikotiini on pikka aega nähtud ka negatiivses valguses, kui rääkida selle mõjust seda allaneelava inimese tervisele.

Nikotiin on tuntud oma stimuleeriva funktsiooni ja sõltuvust esilekutsuva toime poolest. Nikotiini peetakse ka üheks kemikaaliks, mis põhjustab suitsetajatele kahjulikke tervisemõjusid, nagu hingamisteede haigused, hambaprobleemid, seedeprobleemid ja seos vähi tekkega. Nikotiin on saanud nii palju halba kriitikat, et paljud inimesed usuvad, et see on täiesti halb kemikaal. On tehtud uuringuid ja uuringuid, mis näitavad, et nikotiinil on kehale kasu, kui seda õigesti kasutada. Siin käsitleme nikotiini kasutamise häid külgi.

Lõõgastuseks ja eneseraviks

Tubakas on sigaretisuitsu peamine koostisosa, mis toodab nikotiini. Nüüd on tubaka tarbimine muutunud mitmekülgseks ega piirdu enam sigaretipulkade põletamise ja sissehingamisega, et saavutada lõdvestunud ja stabiliseerunud tunne. Nuusktubakas, huuletubakas ja nikotiinikotid on vaid mõned tuntud alternatiivsed viisid nikotiini ja tubaka rahuldava maitse miinus suitsu manustamiseks. Need tooted on Euroopas populaarsed ning turul on saadaval palju huuletubaka ja snusi kaubamärke. Lisaks jaemüügipunktidele on palju tekkivaid veebipoode nagu Pouchy.eu, mis neid tooteid pakuvad.

Lõõgastav toime tuleneb osaliselt nikotiini ergutavast toimest ajule. Suurenenud erksus annab parema taju ja rahuliku meeleseisundi. Samuti interakteerub nikotiin mitmel viisil nikotiiniretseptoritega, mis on levinud inimkeha erinevates osades. Mõned suitsetajad ja nikotiinitarbijad teatavad, et neil on lõdvestunud lihased, jäigastamata närvid ja paranenud liigeste paindlikkus. Ärevushäire, skisofreenia ja depressiooni all kannatavate inimeste jaoks on suitsetamine ja muud tubakatarbimise vormid eneseravimise viisid. Nende tubaka suitsetamise või tarbimise määr on suurem kui tavakasutajatel, kuna nad sõltuvad suuresti tubakast, eriti nikotiinist, et säilitada selge meel ja positiivne väljavaade.

Nikotiin parandab lühiajalist mälu

Üks nikotiini headest mõjudest on selle võime parandada ajufunktsiooni lühiajalise mälu taastamiseks. Tulles tagasi varasema arutelu juurde nikotiini ja meie keha loomulike nikotiiniretseptorite koostoimete kohta, võib öelda, et ajus võib leida palju neid retseptoreid. Nikotiinil võib olla nende retseptoritega mitmesuguseid koostoimeid ja üks neist on närviühenduste tugevdamine. Signaalide parem edastamine ajust neuronitesse ja vastupidi kutsub esile hea lühiajalise meeldejäämise, mis on snusi tarbijatel suurem kui mitte tarbijatel. 

Nikotiin aitab kaalust alla võtta

Inimesed ei tohiks alahinnata nikotiini erinevaid mõjusid kehale, eriti seda, kuidas see interakteerub meie looduslike nikotiiniretseptoritega. Neil, kes järgivad aktiivselt kaalulangetusdieete, -režiime ja muid protseduure, võib olla hea põhjus kaalulangetamisprogrammi ajal suitsetamist, veipimist või snusi tarvitamist mitte lõpetada. Uus-Meremaa ja Ühendkuningriigi teadlased on kindlaks teinud nikotiini metaboolse toime, mis võib aidata rasva põletada. Kuigi need mõjud ei too kaasa olulisi füüsilisi muutusi, toimivad need koos muude kaalulangust esile kutsuvate tegevustega, mida teevad inimesed, kes üritavad aktiivselt kaalust alla võtta. Nii et nüüd ei pea kaalujälgijad end süüdi tundma, et võtavad dieedi, treenimise või kaalulangetamise toidulisandite võtmise ajal snusi. Veelgi enam on treeningperioodi ajal snusi kasutamine leivinud, sest see otseselt ei langeta füüsilist võimekust ega vähenda kopsumahtu. Külasta Pouchy.eu veebipoodi ja tutvu erinevate nikotiinitoodetega nagu snun, veip jmt.

Moekas ja trendikas püsimine on suurepärane asi. Et end kõige paremini tunda, peame välja nägema parimad. Ja mis on parem viis just seda teha, kui hankida endale riided, mis istuvad kenasti kehaga, ja mis kõige tähtsam, sulle meeldivad? See on kindel viis teada saada, millised on teie eelistused ja olla loominguline.

Kindlasti teate, millised riided teile isiklikult rohkem meeldivad, kuid kas on universaalseid moetooteid, mis kahtlemata meelitavad ja parandavad teie kehapilti? Looda sa! Mõned alltoodud näited võivad tunduda triviaalsed, kuid lihtsus on sageli võti. Mis need siis on?

Esiteks üks asi, mis kohe meelde tuleb, kui rääkida rõivastest, mis ainuüksi neid kandes näevad sind paremaks, on kleit. Hästi valitud kleit on hea viis massist eristuda, kuid veelgi parem on see, kui hästi see komplimenteerib teie kehapilti. Valige veebis sadade värvide, stiilide ja kujunduste hulgast ning ostlege mugavalt oma kodust – parim viis riiete ostmiseks!

Stiilsena püsimiseks on ülimalt oluline välja näha riietes enesekindel. Ja üks parimaid viise selleks on mugava aluspesu ostmine. Kaunilt valitud aluspesu on suurepärane võimalus oma välimust täiendada, end iga päev mugavalt tunda ja enesekindlust kasvatada. Parim viis seda teha on osta veebist mugav aluspesu! Ostke sadu rinnahoidjaid, pesu ja boksereid – kõik ühes poes vaid ühe klõpsu kaugusel. Mis võiks olla mugavam?

Teine vahva riideese on tavaline särk. Lihtne? Just õige! Mõnikord töötab kõige lihtsam asi kõige paremini. Hästi istuva särgi leidmine suurendab kindlasti teie enesekindlust ja parandab teie mainet olenemata olukorrast, olgu see siis tööl või juhuslikul õhtul sõpradega. See on ka üks universaalsemaid rõivaesemeid, mis on unisex moe põhiosa. Hoolimata aastaajast on särk rõivaese, millele võite alati loota – segage seda hõlpsalt talvemantlitega või kandke seda kuumal suvepäeval eraldi.

Riiete valimisel on kõige olulisem valida just teile sobivad rõivad. Oluline on jätta teile kättesaadavaks lai valik moe esemeid ja selleks pole muud võimalust kui veebist ostlemine. Kui otsid stiilseid, moodsaid linnariideid, siis Citymood.ee on sinu parim valik. Interneti-jaemüügi alal tipptegijad pakuvad sadu kaupu paljudes kategooriates, nii et teil on olemas kõik, mida vajate oma stiili loomiseks väikestest tükkidest. Ole loominguline ja ole sina ise!

Igal naisel peaks garaažis olema jalgratas, mis teenib mitte ainult vahemaade läbimisel, vaid ka siis, kui tahaks lihtsalt ilusa ilmaga sõitma minna. Tänasel päeval on jalgrattad naistele väga erinevad, seepärast leiab igaüks endale sellise, mis talle kõige rohkem meeldib ja sobib. Kui Sa ei tea, millist tahad, siis soovitame lugeda seda artiklit ja Sa saad kogu vajaliku teabe jalgrataste ja nende põhiliste kriteeriumite kohta, mille hindamisel leiad endale kõige sobivama.

Mõned ju ainult tahavad kvaliteeti, teised aga valivad selle!

1. Kõigepealt tuleb hinnata, millist tüüpi jalgratas on Sulle vajalik. Ühed on mõeldud sõitmiseks headel teedel, teised aga mägedes ja küngastel. Kindlasti tuleb valida jalgratas vastavalt selle tüübile, kuna see tagab transpordivahendi funktsionaalsuse.
2. Jalgrattad erinevad enda käikude arvu poolest, seega, kui tahad lühikese aja jooksul saavutada suure kiiruse, siis pakume soetada funktsionaalsema, millel on rohkem käikusid. Mida suurem on nende arv, seda funktsionaalsem on jalgratas.
3. Kui tahad iga päev kanda endaga kaasas võimalikult palju asju, siis ei tohiks unustada hinnata, kas jalgrattal on pakiraam ja koht, kuhu kinnitada korv. See tagab tunduvalt mugavama sõitmise.
4. Jalgratta raamide pakkumine on samuti väga lai: ülemise raamitoruga ja ilma selleta. Jalgratta raamist sõltub ka võimalik kiirus ja muud nüansid, seepärast on selle suhtes väga kasulik pidada nõu konsultantidega, kes soovitavad, milline raam sobiks kõige paremini just nimelt Sinu vajadustele.
5. Alati on võimalik hinnata laiemalt ka kaalunüansse. See on väga tähtis neile, kes elavad kortermajas ja kannavad jalgratast iga päev 3. korrusele.
6. Aga kui suurt jalgratast vajad Sina? Soeta kindlasti sobiva suurusega. Ainult sellisel juhul on Sul mugav sõita.

Naiste jalgrattad on väga erinevad, seepärast, kui tahad leida endale kõige sobivama, hinda võimalikult paljusid nüansse.  Ostes internetist on seda väga lihtne teha, seepärast kasuta võimalusi ja luba endal leida selline, millega läbid igapäevaseid vahemaid suure naudinguga!